Dneska tedy začínám s novým programem od mé milované Jillian, a to Body Revolution. Dlouho jsem přemýšlela, zda tento program pojedu úplně od začátku, jako začátečník, nebo jestli začnu někde zhruba od půlky, když už mám za sebou nějaký ten pátek cvičení. Nakonec jsem se rozhodla, že ho odcvičím celý. Vzhledem k tomu, že nejsem úplně cvičební fanatik a necvičím do odpadnutí, tak přeci jen moje fyzička není žádný zázrak a taky jsem v poslední době spíš necvičila než cvičila. Takže dnes začínám Workoutem 1 z první fáze.
Už jsem si dřív 2x zacvičila Cardio 1 z toho programu, takže jsem měla maličko představu jaké to bude. Ale Workout 1 mě úplně odrovnal!!! Už dlouho jsem si cvičení takhle neužila. Ta atmosféra je přímo skvělá a cvičení je v pěkně rychlým tempu, takže to neskutečně utíká. Je sice cítit, že už mám něco odcvičeno, na začátku jsem si dokonce říkala, že to bude pohodička, ale pěkně jsem se zapotila. Odcvičila jsem to sice bez větších potíží celé, ale příště ještě můžu zkoušet obtížnější varianty, které Jillian opět nabízí. No, co říct? Prostě bomba!!!
Už se neskutečně těším na zítřejší Workout 2 :). Zase mě to baví ;).
Cvičení zdar
Vaše Jana
Žádné komentáře:
Okomentovat