Dneska jsem měla váhu 76,4 kilo, takže se pomalu blížím. Akorát jsem nemocná. Není to nic hroznýho, ale dnes a zítra jsem doma. Jenže zítra je Pilates :(. Je jasné, že když nepůjdu do práce, tak nepůjdu ani cvičit, což mě trochu mrzí. Jenže nechci být pak nemocná třeba 14 dní nebo tak. Jsem ráda, že to není tak hrozný a můžu relativně fungovat.
Každopádně, dál si jdu za svým cílem. Je pro mě teď hodně důležitý tam těch 75 kilo dát. Tím, že se tak dlouho motám a jednom místě, tak už nemám takovou motivaci, jako když to šlo dolů. A ta 75 je pro mě takovou tou zlomovou hranicí. Co bude pod, už vnímám nějak pozitivně. Jednoduše řečeno, co je pod 75 kilo, je dobrý a co je nad 75 kilo, je špatný.
Moje představa byla, že na konci roku budu někde na hranici 70 kilo, což asi nebude úplně reálný, vzhledem k tomu, jak mi to šlo v posledních měsících. První kila šla dolů rychle, ale teď to vázne. Nicméně, něco kolem 72 kilo je reálný. Když k tomu připočtu, že pravidelně chodím na pilates, tak pevně věřím, že to bude mít výsledky.
V poslední době na sobě moc nějakou změnu nepociťuju. Zato si ale čím dál víc uvědomuju, kolik jsem zhubla, a že to tělo je jiný. Tak nějak se s ním sžívám. Je pravda, že v mnoha ohledech už jsem spokojená, ale v plavkách je to stále bída. Ale na poslední hodině pilates už jsem si připadala při cvičení silnější :). Moc se těším na focení na konci roku, protože jsem vážně zvědavá na další posun.
Teď pracuju na nové skladbě jídelníčku. Přidávám ovoce, jelikož je třeba dostat do těla i nějaký vitamíny a v menších dávkách jednou za čas přidám i kousek celozrnýho pečiva. Ale to si nechám samostatně na jeden článek. Zatím je to ve fázi přípravy a změn a uvidím, co mi bude fungovat.
Hubnutí zdar
Vaše Jana
Žádné komentáře:
Okomentovat